2015年 07月 30日 ( 2 )
血糖値が下がらない
b0032380_21181855.jpg 最近悩んでいるのであります。 
 ハムレットでもないのに「歩くべきか 歩かざるべきか それが問題だ」とつぶやいているのでございます。

 両足とも足首から先が微妙に痺れ、10分ほど歩けば、脹脛が痛くなり、それを我慢して歩けば疲れがひどくなり座り込みたくなるのであります。

 糖尿病なので、何らかの運動をしなければ血糖値が下がらず、散歩すればアンヨが痛くよちよち歩きになり、すぐにへたり込み、悩ましいことであります。

 食事療法を極端にすれば、お腹がすきますし、かといって美味いものをたべれば血糖値はウナギ上がり。「生きるべきか 死ぬべきか それが問題だ」などと言うつもりはございませんが、歩けばアンヨが痛いし、歩かなければ血糖値は下がらないし、食事を制限すれば、腹が減るし、美味い物をたらふく食えばますます糖尿病が悪化するし、悩ましい限りでございます。

 今日はユメタウンまで車で行き、冷房つきの店内を約30分ほど歩きました。疲れたらあちら此方にベンチが置いてありますので、安心して散歩が出来るのであります。

 熱中症にならないように、この方法でリハビリに努めたいと考えています。
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by bukkin | 2015-07-30 19:03 | ブッキンのつぶやき | Comments(2)
やっと梅雨明け
b0032380_22575302.gif やっと熊本県を含む九州北部地方が梅雨明けいたしました。平年より10日、昨年より9日遅いのだそうです。6月2日の梅雨入りから2ヶ月の長梅雨となった次第であります。

 今年の梅雨は雨が多く、平年の2倍に当たる地方も多く、多くの被害が出たことも、記憶に残ります。長い長い梅雨明けでございました。

 本日はJA鹿本ファーマーズに、西瓜を買いに行きました。小玉です。とにかく安いと言って山の神が11個も買ったのには驚きました。

 夕方から団地の仲良し4人組と「はかた・焼き鳥」でお酒を飲みました。
もちろん山の神も一緒でございますので、安心してお酒が飲めたのでございます。
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by bukkin | 2015-07-30 00:26 | ブッキンのつぶやき | Comments(2)